Essence

3 X L-tryptophan

3 X 90 = 270 tabletek

Essence L-tryptophan to suplement diety w postaci tabletek zawierający L-tryptofan.

• 1000mg l-tryptophanu w jednej porcji
• Wygodna forma suplementacji
• Opakowanie wystarcza na 90 porcji
• Wystarczy jedna tabletka dziennie

L-tryptofan to aminokwas egzogenny, czyli taki, który musi być dostarczony do organizmu, bo sam nie jest w stanie go wytworzyć. Tryptofan odgrywa bardzo istotną rolę w ośrodkowym układzie nerwowym, ponieważ ulega przekształceniu do serotoniny i melatoniny.

Serotonina to biologicznie czynna substancja; to ważny neuroprzekaźnik, który jest odpowiedzialny za obecność stanów emocjonalnych oraz zachowań seksualnych. Czyli od obecności serotoniny uzależnione jest nasze samopoczucie.

Melatonina z kolei jest wydzielana w czasie snu, odpowiada za występowanie rytmu dobowego oraz zegara biologicznego.

L-tryptofan to aminokwas egzogenny (inaczej niezbędny), czyli taki, który musi być dostarczony do organizmu, bo sam nie jest w stanie go wytworzyć. Tryptofan odgrywa bardzo istotną rolę w ośrodkowym układzie nerwowym, ponieważ ulega przekształceniu do serotoniny i melatoniny.

Tryptofan jako istotny prekursor

Tryptofan jest prekursorem w syntezie serotoniny i melatoniny. Serotonina to biologicznie czynna substancja; to ważny neuroprzekaźnik, który jest odpowiedzialny za obecność stanów emocjonalnych (np. złość, dobry nastrój, sen) oraz zachowań seksualnych. Czyli od obecności serotoniny uzależnione jest nasze samopoczucie. Natomiast melatonina, która jest wydzielana w czasie snu, odpowiada za występowanie rytmu dobowego oraz zegara biologicznego. Określana jest często jako "hormon snu".  Przemiana tryptofanu do serotoniny i melatoniny ma miejsce tylko w ośrodkowym układzie nerwowym.

Tryptofan a niacyna

Warto również wiedzieć, że w organizmie człowieka z tryptofanu może powstać niacyna. Jak to się dzieje? Tryptofan zostaje przekształcony w kwas chinolinowy, a potem za pośrednictwem szlaku kinurynowego w rybonukleotyd kwasu nikotynowego. Szacuje się, że średnio z 60 mg typtofanu może powstać 1 mg niacyny. Niacyna to ważna witamina, która pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych oraz w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego. Co istotne, niacyna przyczynia się także do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.

Pamiętaj jak ważne jest Twoje samopoczucie! Zwróć uwagę jak istotny jest tryptofan dla Twojego organizmu i wypróbuj koniecznie suplement diety Essence Nutrition L-tryptophan!

Zalecane spożycie / sposób przygotowania:

Przyjmować 1 tabletkę dziennie, nie rozgryzając, popijając odpowiednią ilością płynu.