Etixx Isotonic Powder - 1000g Pomarańcza/Mango

Podczas wysiłku nasze ciało poci się, aby zapobiec gwałtownemu wzrostowi temperatury. Utrata płynu może być bardzo szkodliwa dla wydajności dlatego tak ważne jest, aby regularnie uzupełniać płyny w czasie treningu. Dodatkowo wraz z potem tracimy kluczowe elektrolity, takie jak potas i magnez, które są niezbędne do utrzymania wydajności na wysokim poziomie. 

W formule izotonicznej Etixx występuje stosunek 2:1 maltodekstryny do fruktozy. Oznacza to że:

    - więcej spożywanych węglowodanów jest utlenianych

    - absorpcja płynu jest wyższa

    - istnieje mniejsze ryzyko dolegliwości żołądkowo-jelitowych.

Dla kogo przeznaczony jest Etixx Isotonic Powder?

Izotonik to napój odpowiedni dla wszystkich sportowców, którzy muszą szybko przywrócić równowagę płynów i uzupełnić energię i elektrolity. Jest to również idealny napój sportowy do treningu i rywalizacji podczas upałów.

Opakowanie: 1000 g wystarcza do przygotowania 28 porcji po 500 ml.

Masa netto: 1000 g.

Smak: pomarańcza mango.

• Wartość odżywcza, 100g, Porcja = 35g
• Wartość energetyczna, 1522kJ / 358kcal, 533kJ / 125kcal
• Tłuszcz, 0,03 g, 0,01 g
• w tym kwasy tłuszczowe nasycone, 0,01 g, 0 g
• Węglowodany, 88,8 g, 31,1 g
• w tym cukry, 54,7 g, 19,1 g
• Białko, 0,01 g, 0 g
• Sól, 1,98 g, 0,69 g
• Witamina C, 229 mg (286%*), 80 mg (100%*)
• Potas, 1144 mg (57%*), 400 mg (20%*)
• Chlorki, 1216 mg (152%*), 425 mg (53%*)
• Fosfor, 916 mg (131%*), 321 mg (46%*)
• Magnez, 204 mg (54%*), 71 mg (19%*)

* - Referencyjna Wartość Spożycia.

Składniki: maltodekstryna, sacharoza, fruktoza, dekstroza, fosforan potasu, chlorek sodu, aromat, cytrynian magnezu, naturalny barwnik: karoteny, kwas L-askorbinowy, aromat, regulatory kwasowości: kwas jabłkowy, kwas cytrynowy.

Zalecane spożycie:

Wydajność w przypadku długotrwałego wysiłku fizycznego lub intensywnego przerywanego wysiłku zależy od dostępności glikogenu mięśniowego. Dlatego ważne jest, aby zmaksymalizować zapasy węglowodanów przed treningiem,a także zapewnić ich systematyczne spożywanie podczas długotrwałego wysiłku fizycznego, w celu uzupełnienia energii. Jeśli podczas długotrwałych lub intensywnych wysiłków nie zostaną spożyte węglowodany, zapasy glikogenu mięśniowego zostaną wyczerpane po około. 90 min. Ilość węglowodanów, które powinieneś zażyć podczas ćwiczeń, zależy od długości sesji.

Ćwiczenia <1h (15): nie trzeba spożywać węglowodanów podczas ćwiczeń.

Ćwiczenia 1-2h: 30 g węglowodanów na godzinę ćwiczeń. (~ 500ml izotoniku)

Ćwiczenia 2-3h: 60 g węglowodanów na godzinę ćwiczeń. (~ 1l izotoniku)

Ćwiczenia> 2.5-3h: do 90 g węglowodanów na godzinę ćwiczeń. (~ do1,5l izotoniku)

Sposób użycia: rozpuścić 35 g proszku izotonicznego w 500 ml wody (2 miarki = 35 g preparatu). Pić co najmniej 500 ml na godzinę wysiłku fizycznego. W czasie intensywnego wysiłku zaleca się spożycie 750 ml do 1 l napoju izotonicznego na godzinę wysiłku.