TREC CM3 Tri-Creatine Malate - 500g

W proszku o smaku ananasa

CM3 to najpopularniejszy jabłczan kreatyny od Trec Nutrition

CM3 zawiera kreatynę, która zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych. Korzystny efekt występuje w przypadku spożywania 3g kreatyny dziennie.

• idealna dla intensywnie trenujących
• wspomaga budowę beztłuszczowej masy mięśniowej
• redukuje uczucie przemęczenia mięśniowego
• zwiększa poziom energii na treningu
• nie powoduje żadnych dolegliwości żołądkowych
• odporna na kwaśne środowisko przewodu pokarmowego
• bardzo łatwo się rozpuszcza

CM3 przyczynia się do wzrostu siły przy zachowaniu szybkości!

Opakowanie daje 2,5 miesiąca suplementacji!

Skład i dawkowanie

________________________

Zalecane spożycie

Porcja: 3,5 g (pół miarki) - rozpuścić w 250-300 ml wody

Stosować 2 porcje dziennie.

W dni treningowe:

• 1 porcja rano po przebudzeniu
• 1 porcja 30 min przed treningiem lub bezpośrednio po treningu

W dni nietreningowe:

• 1 porcja rano po przebudzeniu,
• 1 porcja pomiędzy posiłkami lub przed snem

Składniki aktywne w 7 g (dzienna dawka)

• Jabłczan Trikreatyny:     6650 mg
• w tym kreatyna:             4988 mg

Składniki

Jabłczan kreatyny (95%); substancja przeciwzbrylająca - dwutlenek krzemu; substancja słodząca - sukraloza; aromaty; substancje zagęszczające - guma celulozowa, guma ksantanowa; barwnik dla smaku - azorubina.

Co to jest jabłczan kreatyny i czym się różni od zwykłej kreatyny?

Kreatyna to jeden z pierwszych suplementów wspierających energetykę wysiłkową. Najszybciej angażowanym źródłem energii w organizmie są zasoby ATP. Gdy wysiłek jest bardzo intensywny np. wyciskamy sztangę o wadze 100 kg, albo w czasie meczu lub walki na ringu dochodzi do bardzo dynamicznej akcji, organizm dosłownie w ciągu 2-3 s wyzbywa się całego ATP. Seria w siłowni, czy akcja na boisku lub runda w sportach walki trwają dłużej niż 2 s, stąd organizm musi dysponować sposobami na szybkie odnowienie ATP. I tu właśnie wkracza do gry kreatyna, która je odtwarza. Niezwykle skutecznie czyni to kreatyna trec w formie jabłczanu.

Zasoby ustrojowe kreatyny mogą być niewystarczające na pokrycie zapotrzebowania energetycznego związanego z wysiłkiem, stąd w celu poprawy efektów treningowych wprowadzamy do suplementacji kreatynę. Ogromny problem dla kreatyny stanowi droga przez układ pokarmowy. Kwaśne środowisko, jakie panuje m.in. w żołądku, niszczy tę cenną substancję nie pozwalając jej dotrzeć do miejsca, w którym ma wykonać swoją robotę, czyli TWOICH MIĘŚNI. Z tego względu kreatynę łączy się z różnymi substancjami zabezpieczającymi ją przed czynnikami uszkadzającymi jak np. kwaśny odczyn. Jednym z lepszych połączeń stabilizujących kreatynę jest związanie jej z kwasem jabłkowym, co daje w efekcie jabłczan kreatyny. Dostępny jest on w bardzo stężonej dawce w postaci smakowego, dobrze rozpuszczającego się w wodzie, proszku w ofercie firmy Trec jako produkt o nazwie CM3. Kreatyna CM3 to forma kreatyny pozbawiona wielu wad, jakie posiada podstawowa forma tego suplementu.

Jabłczan kreatyny vs monohydrat

Kreatyna wspomaga odnawianie żródeł energii ATP, które są wykorzystywane podczas intensywnych treningów. Jabłczan kreatyny jest stabilniejszą formą, ponieważ kwas jabłkowy zawarty w CM3 zabezpiecza kreatynę podczas jej "drogi" do mięśni.

Ponadto w trakcie stosowania jabłczanu kreatyny (w odróżnieniu od monohydratu) nie towarzyszy nam retencja wody, czyli nadmierne zatrzymywanie wody w organizmie.

Dodatkowo CM3 nie powoduje żadnych dolegliwości żołądkowych ani uczucia dyskomfortu.

Kwas jabłkowy odgrywa również ważną rolę w przemianach energetycznych zachodzących w organizmie - daje możliwość zwiększenia intensywności treningu.