ORZECHY BRAZYLIJSKIE 1kg

Orzechy brazylijskie są naturalnym źródłem:

> Fosforu – pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów.

> Magnezu – przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.

> Potasu – pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego

Idealne dla osób będących na dietach wysokotłuszczowych - KETO, OPTYMALNA, PALEO itp.

Orzechy brazylijskie są skarbnicą selenu - pierwiastka poprawiającego jakość nasienia, kondycji włosów, paznokci, a także podnoszącego odporność.

Orzechy brazylijskie, zaraz po orzechach włoskich, są najbogatszym źródłem kwasów tłuszczowych wielonienasyconych. Tłuszcze wielonienasycone dzielą się na dwie rodziny: omega-6 i omega-3. Szczególnie ważne w diecie są kwasy omega-3, ponieważ odgrywają ważną rolę w utrzymywaniu prawidłowej pracy mózgu i oczu oraz korzystnie oddziaływają na serce i układ krążenia.

Oprócz nienasyconych kwasów tłuszczowych w składzie orzechów brazylijskich występuje również witamina E - zwana witaminą młodości. Orzechy brazylijski zawierają dużo antyutleniaczy.

To wszystko sprawia, że orzechy brazylijskie są uznawane na świecie za najcenniejszy gatunek.

CZY WIESZ, ŻE:

• Drzewa orzesznicy nie są rośliną uprawną – występują wyłącznie dziko i należą do gatunków zagrożonych,
• W ciągu roku z jednego drzewa można uzyskać tylko 200-400 kg orzechów,
• 100 g orzechów pokrywa dzienne zapotrzebowanie na magnez,
• 1-2 sztuki orzechów pokrywa dzienne zapotrzebowanie na selen
• Po otwarciu, opakowania orzechów należy przechowywać w lodówce.

Orzechy Brazylijskie mogą być jedzone samodzielnie lub stanowić dodatek do wypieków, deserów, koktajli i sałatek. Podobnie jak inne orzechy nadają się do produkcji masła orzechowego, a także olejku cenionego w kosmetyce za właściwości odmładzające i pielęgnujące.

Wartość odżywcza produktu                       W 100 g               W porcji 50 g                %RWS* w 50 g

Wartość energetyczna                                2822 kJ / 684 kcal      1411 kJ / 342 kcal          17 %

Tłuszcz                                                        66 g                        33 g                              47 %

- w tym kwasy tłuszczowe nasycone              15 g                        7,5 g                             38 %

Węglowodany                                              4,8 g                      2,4 g                              1 %

- w tym cukry                                              2,3 g                      1,2 g                              1 %

Błonnik                                                       7,5 g                       3,8 g                              -

Białko                                                         14 g                          7 g                              14 %

Sól                                                              0 g                           0 g                               -

Witaminy i składniki mineralne               W 100 g                %RWS w 100 g              W porcji 50 g

Potas                                                         659 mg                   33 %                             330 mg

Fosfor                                                       725 mg                    104 %                           363 mg

Magnez                                                      376 mg                   100 %                           188 mg

Żelazo                                                       2,43 mg                  17 %                              1,22 mg

Możliwe naturalne odchylenia.

**Zawartość soli wynika wyłącznie z obecności naturalnie.

*RWS – Referencyjne Wartości Spożycia przeciętnej osoby dorosłej (8400kJ/2000kcal).

Informacje o alergenach

W zakładzie pakowane są również: migdały, sezam, produkty zawierające gluten, różne orzechy. Pomimo dołożenia wszelkich starań nie można w 100 % wykluczyć wystąpienia w produkcie tych surowców.

______________________________________________________________________________________________________________

UWAGA - zdjęcie / wizualizacja produktu może odbiegać od aktualnego wyglądu.

Staramy się aktualizować na bieżąco wszystkie informacje zawarte na naszej stronie, jednak dane zawarte w powyższej tabeli mogą różnić się nieco, w zależności od partii produktu.

Podane wartości zostały wyliczone z receptur według danych naszych dostawców i/lub literatury fachowej.

Indeks