Orzechy laskowe zawierają w sobie bogaty katalog witamin i mikroelementów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Warto zwrócić uwagę na wysoką zawartość witaminy E ograniczającej starzenie się organizmu, ale także witamin B1, B5, B6 czy witaminy K. Na uwagę zasługuje też zawartość minerałów w postaci cynku, fosforu, potasu, wapnia, żelaza czy magnezu.

Orzechy laskowe prażone

Orzechy laskowe doskonale sprawdzą się jako składnik wypieków i deserów, a także sosów, sałatek czy nalewek. Garść orzechów laskowych stanowi idealną przekąskę w trakcie dnia. Ze względu na wysoką zawartość tłuszczu przy jednoczesnej niskiej zawartości węglowodanów nadają się dla osób na diecie ketogenicznej.
Orzechy laskowe to owoce krzewów zwanych leszczyną. Rosną głównie na terenie Europy i Azji Mniejszej, stąd też pochodzi większość produkcji światowej.

Cena: 57.9