Migdały są niesamowitym źródłem minerałów, takich jak mangan, potas, wapń, żelazo, magnez, cynk oraz selen. Zawierają one także kompleks witamin B takich jak ryboflawina, niacyna, tiamina, kwas pantotenowy i witamina B-6.

RAW almonds są orzechami pełnymi zdrowych tłuszczy, witamin i minerałów

Migdały są najstarszymi orzechami, pochodzącymi ze Środkowego Wschodu. Są one owocami drzewa zwanego migdałowcem (Amygdalus communis), które są ukryte w twardej łupinie, podobnie jak kasztany, lecz kształt ich łupiny jest wydłużony a nie okrągły. Migdały zawierają największą porcję wartościowych substancji odżywczych spośród wszystkich orzechów. Poprzez regularne ich spożywanie, możesz uniknąć cukrzycy typu 2, a także otyłości. Migdały zapobiegają również chorobie układu krążenia.

Migdały są bogate w kwasy tłuszczowe jednonienasycone, takie jak kwas oleinowy oraz kwasy palmitoleinowe, które pomagają obniżyć poziom LDL znanego jako "zły cholesterol" oraz zwiększyć poziom HDL tj. "dobrego cholesterolu" w organizmie ludzkim. Migdały zawierają kompleks witamin B, jak ryboflawina, niacyna, tiamina, kwas pantotenowy, witamina B-6, oraz folian, który działa jak enzymy podczas metabolizmu komórkowego w organizmie.

Są one pokarmem bezglutenowym, toteż stanowią ulubiony składnik potraw dla osób cierpiących na celiakię (nietolerancję glutenu).

Migdały i ich zalety

• naturalne, niesolone migdały
• wspaniałe źródło witamin i minerałów
• wspomagają trawienie
• wspomagają funkcjonowanie mózgu oraz zdolność koncentracji
• sycą na dłuższy czas
• zapobiegają cukrzycy
• zapobiegają chorobie układu krążenia
• normalizują poziom cukru we krwi
• usuwają niezdrowy tłuszcz z organizmu - oczyszczają krew z cholesterolu
• uspokajają układ nerwowy – uwalniają od skutków stresu

• Forma: artykuły spożywcze
• Wegański: tak
• Wegetariański: tak
• Bez laktozy: tak
• Bezglutenowy: tak
• BIO: nie
• Bez GMO: tak
• Bez sztucznego słodzika: tak