Orzechy włoskie łuskane 1kg

Orzechy włoskie to jeden z tych wyborów żywieniowych, który umocni fundamenty twojego zdrowego stylu życia. Idealnie sprawdzą się jako uzupełnienie diety niskowęglowodanowej lub po prostu zajmą miejsce przekąsek kiepskiej jakości.

Zawsze warto po nie sięgnąć ze względu na:

• Korzystny wpływ na serce i układ krwionośny
• Regulację poziomu cholesterolu
• Wysoką zawartość antyoksydantów
• Zwalczanie wolnych rodników
• Łagodzenie dolegliwości żołądkowych i zapalenia stawów
• Poprawę wyglądu cery i włosów
• Poprawę pracy mózgu
• Zwiększenie poczucie sytości - kontrola wagi

Wartości odżywcze w 100g produktu

• wartość energetyczna              691 kcal
• węglowodany                            13,86g (w tym cukry 3,97g)
• białko                                          9,17g
• tłuszcze                                      71,97g (w tym nasycone 6,18g)
• błonnik                                       9,6g

Mikroelementy w 100g:

• Wapń – 98 mg
• Żelazo - 2.91 mg
• Magnez - 158 mg
• Fosfor - 346 mg
• Potas - 441 mg
• Cynk - 3.09 mg
• Sód - 2 mg