ORZECHY WŁOSKIE łuskane 500 g

Orzechy włoskie to owoce drzewa z rodziny orzechowatych, pochodzącego z Azji i uprawianego w wielu krajach europejskich i azjatyckich. Rośliny te porastają żyzne gleby, obfitujące w próchnicę i wapń, preferując miejsca nasłonecznione, osłonięte od wiatru i ewentualnych ataków mrozu. W Polsce najczęściej uprawiane w przydomowych sadach, choć zdarzają się pojedyncze okazy porastające miedze czy pola. Już w epoce średniowiecza poszczególne części drzewa wykorzystywano do efektywnej ziołoterapii. Przede wszystkim używano bogatych w garbniki liści oraz niedojrzałych, zielonych owoców, z których produkowano ściągające nalewki uśmierzające bóle żołądka, łagodzące nudności i zaleczające uporczywe biegunki. Z kolei dojrzałe owoce zbierano i rozłupywano dla pozyskania bardzo smacznych, bogatych w tłuszcze nasion.

Orzechy włoskie

• to zdrowa, wysokokaloryczna przekąska;
• zawierają ponad 50% tłuszczów, około 11% białka i 5% cukrów, a wartość energetyczna wynosi średnio ponad 520 kcal na 100 gramów;
• obfitują w potas, fosfor i magnez;
• są ważnym źródłem witamin, w tym szczególnie dużo witaminy E i z grupy B: B3, B5 i B6;
• należą do orzechów szczególnie zasobnych w antyoksydanty i polifenole;

Właściwości

• orzechy włoskie korzystnie wpływają na pamięć i koncentrację;
• usprawniają przepływ krwi przez komórki mózgu i przyspieszają przewodzenie bodźców nerwowych;
• opóźniają procesy starzenia i chronią mózg przed chorobami degeneracyjnymi związanymi najczęściej z wiekiem starczym;
• poprawiają funkcjonowanie układu krążenia przeciwdziałając pojawianiu się zaburzeń pracy serca
• wzmacniają naczynia krwionośne i obniżają ciśnienie krwi;
• wykazują właściwości przeciwnowotworowe i, jak wykazały badania, zmniejszają ryzyko zapadnięcia na raka piersi u kobiet;
• pomagają wyregulować prawidłowy przebieg procesów trawiennych, przeciwdziałając pojawianiu się biegunek i zaparć;
• obniżają poziom cukru we krwi u osób narażonych na cukrzycę, przyspieszają redukcję wagi u osób stosujących diety odchudzające;
• polepszają kondycję skóry, włosów i paznokci;

Orzechy włoskie stanowią ważny składnik orzechowych mieszanek bakaliowych, dodatek do ciast, słodkich deserów oraz rodzaj samodzielnej przekąski. Można je wykorzystać jako bazę do przygotowania sosów typu pesto, owsianki czy domowego musli. Ich spożycie zalecane jest osobom cierpiącym na miażdżycę naczyń krwionośnych i nadciśnienie tętnicze, wspomagająco w leczeniu hipercholesterolemii i cukrzycy. Orzechy włoskie to również źródło zdrowej energii, dlatego zalecane są w stanach osłabienia organizmu oraz w przypadku narażenia na długotrwały wysiłek fizyczny, dla odzyskania sił witalnych. Przynoszą ulgę cierpiącym na hemoroidy, regulując wypróżnienia i zapobiegając pękaniu naczyń krwionośnych.

• Produkt: orzech włoski
• Skład: orzech włoski100%
• Postać: łuskany, połówki i ćwiartki
• Kraj pochodzenia: Polska
• Data przydatności do spożycia: podana na etykiecie umieszczonej na opakowaniu
• Przechowywanie: przechowywać w suchym miejscu i temperaturze poniżej 25°C, w szczelnie zamkniętym opakowaniu;
• Przeciwwskazania: alergia na orzechy i migdały
• Informacje o alergenach: produkt może zawierać śladowe ilości glutenu, jaj, orzechów, soi, mleka, selera, gorczycy, sezamu, dwutlenku siarki i pochodne wyżej wymienionych;

Wartość odżywcza produktu w 50 g ( % RWS* w 50 g)  

• Wartość energetyczna 1349 kJ / 323 kcal (16%)
• Tłuszcz: 30,2 g (43%) - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,28g (16%)
• Węglowodany: 9 g (3%) - w tym cukry: 1,1 g (1%)
• Błonnik: 43,3 g (-)  
• Białko: 8 g  (16%)  
• Sól: 0,01 g (<1%) 

* RWS - Referencyjne Wartości Spożycia przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal)

Podmiot odpowiedzialny:

• Aromatika Adam Iwańczuk
• Celna 14/2, 17- 200 Hajnówka

Wszystkie opisy mają charakter wyłącznie informacyjny. Nie stanowią formy konsultacji lekarskiej. Nie powinny być traktowane jako zalecenia do stosowania danego produktu, a jedynie mają na celu poszerzenie wiedzy czytelnika.