Orechy - PINIA PACKA PINKA VIVO 100G EKO BIO PINI

UWAGA: Krótka data ważności, 30.10.2021

Orzeszki pinii to jadalne nasiona wydobywane z kulistych szyszek iglastej sosny.  Ich wartość odżywcza i smakowa znana była już w czasach antycznych mieszkańcom krain śródziemnomorskich.Orzechy pinii są podłużne, kremowo-białe i mają delikatny, słodko-kwaśny smak. Znane głównie jako składnik słynnego włoskiego pesto.Są cennym źródłem energii, dzięki wysokiej zawartości białka. Ponadto zawierają dużo naturalnego magnezu, który łagodzi niektóre objawy stresu, a także cynk.

Orzeszki piniowe to źródło cennych dla zdrowia kwasów tłuszczowych, białka oraz błonnika. Pół szklanki orzeszków zaspokaja połowę dziennego zapotrzebowania naszego organizmu na magnez. Są także skarbnicą potasu – pierwiastka, który odgrywa niezwykle ważną rolę, a jego niedobory mogą objawiać się drżeniem mięśni, zaparciami, nieprawidłowym ciśnieniem krwi. Piniole zawierają również przeciwutleniacze, które spowalniają procesy starzenia oraz luteinę, która korzystnie wpływa na zmysł wzroku. Stosunkowo duża zawartość cynku (w 100 gramach jest go aż 6,45 mg) sprawia, że orzeszki piniowe zaliczane są do afrodyzjaków. Pierwiastek ten odgrywa ważną rolę w produkcji testosteronu oraz może mieć pozytywny wpływ na ilość plemników i ich ruchomość. Cynk jest ważny również dla kobiet w ciąży, a także odpowiada za prawidłową kondycję skóry, włosów i paznokci. Piniole i nerkowce to jedyne orzechy, które są źródłem witaminy K, odpowiadającej za prawidłowy proces krzepnięcia krwi. Nie sposób więc zliczyć korzyści płynących ze spożywania tej pysznej przekąski.

• Nazwa produktu:              Orzeszki pini
• Wielkość opakowania:    100g
• Porcja jednorazowa:
• Ilość porcji:
• Wartość odżywcza:

w porcji (100g)                                             zawartość:                     %ZDS

Wartość odżywcza                                 2953 kJ/715 kcal                  36%

Tłuszcz, w tym:                                                 68,4 g                            98%

- kwasy tłuszczowe nasycone                         4,9 g                            25%

Węglowodany, w tym:                                      9,4 g                              4%

- cukry                                                                  3,6 g                              4%

Błonnik                                                                3,7 g                                -

Białko                                                                 13,7 g                            27%

Sól                                                                       0,01 g                          < 1 %