Real Foods - Śliwka kalifornijska suszona 500g + Morele Suszone 500g

+ Gratis przewodnik po suplementach (szczegóły na samym dole) !

Owoce śliwki mają wiele cennych właściwości. Regulują trawienie, chronią przed wolnymi rodnikami, a nawet poprawiają humor. Pod względem wartości odżywczych oraz zawartości witamin i błonnika bogatsze są śliwki suszone, jednak mają one pięć razy więcej kalorii niż śliwki surowe. 

Śliwki suszone zawierają sporo witaminy A (5 razy więcej niż świeże), witaminę E (rzadko występuje ona w owocach) oraz dużo witamin z grupy B. Oprócz tego mają potas, żelazo, fosfor, wapń i magnez.

Wartości odżywcze w 100 g śliwki suszonej:

Wartość energetyczna - 240 kcal

Białko ogółem - 2,2 g

Tłuszcz - 0.4 g

Węglowodany - 64 g (w tym cukry proste 38 g)

Błonnik - 1.4 g

Dawkowanie:

Według własnego uznania.

Zawartość:

Opakowanie zawiera 500 g suszonych śliwek.

Sposób przechowywania: 

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, niedostępnym dla dzieci.

Składniki:

• suszone śliwki kalifornijskie (bez pestek)

Suszone morele to bakalie o niepowtarzalnym smaku, bardzo słodkie, wyjątkowo soczyste, ale także pełne wartości odżywczych – witamin i minerałów. Włączenie ich do codziennej diety nie tylko sprawi, że przygotowane potrawy będą smaczniejsze, ale również o wiele zdrowsze.

Morele są nie tylko bardzo smaczne, ale także sprzyjają zdrowiu i urodzie. Przede wszystkim zawierają przeciwutleniacze, które mają działanie antynowotworowe i przeciwstarzeniowe. Morele wpływają pozytywnie na ciśnienie, trawienie i pracę nerek, działają też zasadotwórczo, powinny je więc jeść osoby cierpiące na nadkwasotę.

Dzięki dużej ilości potasu regulują ciśnienie krwi i pracę nerek. Zawierają sporo żelaza, wapnia, fosforu, witaminy B, C, PP, błonnika. Poprawiają trawienie, zapobiegają anemii. Ale na tym nie koniec ich zalet!

Morele działają zasadotwórczo (zwłaszcza suszone). Dlatego poleca się je przy nadkwasocie oraz osobom codziennie jedzącym mięso, które ma właściwości zakwaszające.

Warto zjeść kilka owoców po treningu, by przywrócić równowagę kwasowo-zasadową w organizmie. Uwaga: w morelach suszonych jest więcej beta-karotenu, ale są bardziej kaloryczne. 100 g świeżych owoców to 47 kcal, suszonych – aż 284 kcal!

Dawkowanie:

• Według własnego uznania.

Zawartość:

• Opakowanie zawiera  500g suszonych moreli.

Sposób przechowywania:

• Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, niedostępnym dla dzieci.

Składniki:

• suszone morele

Uwaga ! :-)

 Dostaniesz w prezencie od Nas w formie PDF wysłanego drogą mejlową przewodnik po suplementach a w nim:

- Solidna dawka niezbędnych informacji na temat odżywek, skompresowana do łatwej i zrozumiałej treści dla każdego.

- Informacje zawarte w przewodniku docenią osoby początkujące jak i te z większym stażem.

- Objaśnienie działania najpopularniejszych rodzajów suplementów.

- Wyjaśnienie zasad działania poszczególnych składników.

- Pokazanie korzyści jakie daje poszczególny suplement.

- Jak i kiedy stosować dany suplement

- Na podstawie informacji wyciągniesz wnioski który suplement będzie dla Ciebie najkorzystniejszy aby zrealizować swój cel.