Tekvica semeno 1 kg 100% čerstvé prírodné ekvo

Pestki dyni są bogate w składniki mineralne, niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia. Zasługują na uwagę ze względu na zawartość zdrowych tłuszczów, magnezu i cynku. Poza tym są bogate w witaminę K, fosfor, mangan, żelazo i miedź. W garści pestek znajduje się około 13g tłuszczu, w tym 6g omega-3. Pestki dyni zawierają również dużo przeciwutleniaczy i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, potasu, witaminy B2 (ryboflawiny) i kwasu foliowego.

Pestki to również świetne źródło magnezu. Magnez bierze udział w ponad 300 procesach w naszym organizmie, procesach, które regulują różnorodne reakcje biochemiczne. Odgrywa również ważną rolę w aktywnym transporcie jonów wapnia i potasu przez błony komórkowe (przewodzenie impulsów nerwowych, skurcz mięśni, prawidłowy rytm serca). Pestki dyni to bogate źródło błonnika pokarmowego, który sprzyja zdrowiu przewodu pokarmowego.