


- Úvod
- Zdravá strava
- Superpotravina
- Konopné semená
- Konopné semená bez škrupiny 1kg KONOPNÉ SEMENÁ Intenson
Konopné semená bez škrupiny 1kg KONOPNÉ SEMENÁ Intenson

- Kompletné špecifikácie
- Hodnotenie 0
- Komentáre 0
Konopné semená bez škrupiny 1kg KONOPNÉ SEMENÁ Intenson3-7 dní21,37 €17,37 € bez DPH
Nasiona konopi łuskane
- PRODUCENT: INTENSON
- FORMA: Nasiona
- ZAWARTOŚĆ: 1 kg
ŁUSKANE NASIONA KONOPI (Cannabis sativa)
Nasiona konopi mają przyjemny lekko orzechowy smak. Doskonale sprawdzają się jako zamiennik orzechów.
Nasiona konopi to jedno z tzw. superfoods, mają wysoką zawartość białka ponad 30%, omega-3, witaminy E składników mineralnych: żelaza, fosforu, magnezu, cynku, miedzi, manganu oraz potasu. Mają niską zawartość cukru oraz nie zawierają soli.Jako nieliczne rośliny zawierają cały zestaw aminokwasów egzo i endogennych potrzebnych człowiekowi do prawidłowej budowy własnych białek.
Są niezastąpione dla osób nie spożywających produktów pochodzenia zwierzęcego.
Kraj pochodzenia: Rumunia, Litwa.
Sposób użycia: Można stosować do produkcji pieczywa, ciastek, makaronów, deserów.
Do czego wykorzystać nasiona konopi? 10 sposobów
- Posyp nimi sałatkę.
- Zrób z nich mleko konopne. ( przepis poniżej)
- Dodaj do guacamole i zwiększ wartość odżywczą.
- Dodaj do sosu do makaronu.
- Zrób z nimi dressing do sałatki np. na bazie oliwy, cytryny, czy miodu.
- Dodaj do smoothie lub jogurtu.
- Posyp nimi musli bądź owsiankę.
- Zrób z nimi proteinowego shake’a.
- Dodaj do wypieków.
- Zrób z nich panierkę do kurczaka (przepis poniżej)
Panierka do Kurczaka - przepis
Składniki:
- ½ szklanki nasion konopi
- 1 łyżeczka oregano
- 1 łyżeczka sproszkowanego czosnku
- 1 łyżeczka sproszkowanej cebuli
Wymieszaj wszystkie składniki razem i opanieruj w nich kurczaka.
Wartość odżywcza w 100g produktu
Wartość energetyczna: 2583 kJ/624 kcal
Tłuszcz, w tym: 52 g
- kwasy tłuszczowe nasycone 5,1 g
- kwasy tłuszczowe jednonienasycone 7,4 g
- kwasy tłuszczowe wielonienasycone, w tym: 39 g
- Omega 6 30 g
- Omega 3 9,0 g
Węglowodany, w tym: 4,6 g
- cukry 2,3 g
- skrobia 2,3 g
Błonnik 6,0 g
Białko 31 g (62%*)
Sól 0 g
Witamina E 19,7 mg (164%*)
Żelazo 7,98 mg mg (57%*)
Fosfor 935,0 mg (133%*)
Magnez 531,0 mg (142%*)
Cynk 7,49 mg (74,0%*)
Miedź 0,74 mg (74%*)
Mangan 5,54 mg (277%*)
Potas 886,0 mg (44,3%*)
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
SKŁADNIKI: 100% łuskanych nasion konopi.

1850 + recenzí









