Fazuľa jaś Kros 5 kg

Czy wiesz, że….

Fasola jest trzecim po soi i grochu źródłem białka. Ma go więcej niż mięso. W przeciwieństwie do grochu nie zawiera sodu.

Ciekawostka

Fasola zwykła pochodzi z ameryki Środkowej i Południowej, gdzie była spożywana od dawna. Do Europy z ameryki fasole zwykłą przywiózł Kolumb. Fasola wielokwiatowa pochodzi z Meksyku. Początkowo była uprawiana jako roślina ozdobna, do celów kulinarnych zaczęto ją używać dopiero na początku XIX w.

• Wartości odżywcze, w 100 g, %RWS* w 100 g
• Wartość energetyczna, 1203 kJ / 288 kcal, 14%
• Tłuszcz, 1,6 g, 2%
• w tym kwasy tłuszczowe nasycone, 0,2 g, 1%
• Węglowodany, 61,6 g, 24%
• w tym cukry, 2,6 g, 3%
• Błonnik, 15,7 g,
• Białko, 21,4 g, 43%
• Sól, <0,1, 1%