Sól himalajska

Sól himalajska jest uważana za najzdrowszą z soli spożywczych. Powstała w nieskażonym środowisku miliony lat temu, a dzięki swojej naturalnej czystości nie wymaga sztucznej obróbki. Prawdziwa, oryginalna sól himalajska pozostaje taka sama od momentu wydobycia aż do dotarcia do rąk konsumenta. Oprócz sodu zawiera inne cenne pierwiastki, takie jak wapń, fosfor, magnez, potas, żelazo, cynk.

Sól himalajska – wpływ na zdrowie

Ta naturalna, czysta sól ma dobroczynny wpływ na zdrowie. Warto dodać ją do swojej diety lub nawet całkowicie zastąpić nią zwyczajną sól kuchenną. Sól himalajska dzięki wysokiej zawartości minerałów wzmacnia organizm, zwłaszcza kości i zęby. Wspomaga odporność, reguluje trawienie i przyspiesza odchudzanie.

Dzięki zawartości jodu poprawia funkcjonowanie tarczycy. Sól himalajska działa odprężająco na organizm i redukuje stres, dzięki czemu może pomóc przy problemach z zasypianiem. Jej roztwór z wodą może służyć do inhalacji i płukania gardła, aby zwalczać objawy przeziębienia i chorób górnych dróg oddechowych.

Sól himalajska jako kosmetyk

Sól himalajska to ceniony naturalny kosmetyk, pomocny w walce z łuszczycą, grzybicą i trądzikiem. Jest wartościowym dodatkiem do maseczek, można też robić z niej okłady na twarz, by dodać cerze witalności. Ziarnista postać soli aż się prosi, by użyć jej jako peelingu – i słusznie, bo po takim zabiegu skóra będzie oczyszczona, dotleniona, wygładzona i odżywiona.