CYTRYNIEC CHIŃSKI suszony 100g Bio-Flavo

Cytryniec chiński (Schisandra chinensis) jest rośliną Dalekiego Wschodu. Użytkuje się nie  tylko owoce cytryńca, ale też liście i korę.  Zwana jest rośliną pięciu smaków: okrywa owoców jest słodka, miąższ kwaśny, nasiona gorzkie i cierpkie, a wyciąg z nasion ma posmak słonawy.

Korzyści dla zdrowia ze spożywania owoców cytryńca chińskiego i przeciwwskazania

Owoce wykorzystuje się przy wyczerpaniu, depresji, senności, w problemach przewodu pokarmowego i oddechowego, w zaburzeniach wzroku, do walki z alergiami.

Roślina ta ma szerokie działanie lecznicze m.in.:

- ochronne dla wątroby ze względu na zawartość schizandryny i schizandrolu,

- antyzapalne poprzez unieszkodliwianie różnych czynników zapalnych w organizmie,

- poprawiające kondycję fizyczną i umysłową oraz wydolność organizmu i wytrzymałość mięśniową – co jest cenne dla sportowców

- wspomagające walkę z gronkowcem złocistym i innymi bakteriami,

- stabilizujące poziom cholesterolu przez obniżanie ilości „złego” LDL,

- zmniejszające ilość cukru we krwi,

- pomocne w leczeniu chorób sercowo-naczyniowych

- odtruwające organizm z toksyn poprzez zarówno detoksykację wątroby i krwi (działanie przeciwmiażdżycowe).

Uważa się też cytryńca za afrodyzjak gdyż poprawia sprawność seksualną zarówno kobiet jak i mężczyzn.

Należy unikać spożycia cytryńca przy bezsenności, nadpobudliwości nerwowej, w chorobach serca, przy nadciśnieniu.

Składniki chemiczne i odżywcze owoców cytryńca chińskiego

W owocach znajdziemy sporo „antystarzeniowej”  witaminy E, nieco witaminy C, kwasy organiczne (cytrynowy, jabłkowy), pektyny, saponiny, garbniki, duże ilości minerałów jak żelazo, miedź, mangan, molibden, cynk, nikiel, magnez, potas i fosfor, ale przede wszystkim polifenole takie jak lignany.

Cudowne właściwości lignanów schizandryny i schizandrolu

Schizandryna i schizandrol to substancje z grupy lignanów o bardzo  szerokim spektrum działania. Lignany te „walczą” z wirusowym zapaleniem wątroby aktywując w jej komórkach enzymy produkujące glutation tj. bardzo silną substancję antyoksydacyjną dlatego w Chinach sporządza się z cytryńca preparaty do walki z wirusowym zapaleniem wątroby. Schizandryna i schizandrol zwiększają wydolność organizmu,  usprawniają działanie układu nerwowego i oddechowego.

Zastosowanie owoców cytryńca chińskiego

Z owoców można robić przetwory (soki, dżemy), nalewki, można uzyskać znakomity  susz  jak firmy Bio-Flavo. Na bazie suszu owocowego oraz liści można przyrządzić herbatę o działaniu wzmacniającym układ oddechowy i nerwowy.

Części wegetatywne wraz z owocami cytryńca wykorzystuje się też w perfumerii ze względu na przyjemny cytrynowy zapach.