Morwa biała suszona owoc - smaczny dodatek do dań

Morwa biała oraz jej inne odmiany czarna i czerwona swojego czasu były popularnymi drzewami ozdobnymi, którymi wysadzano parki i ulice. Pochodzą z Chin choć dziś spotkać je można dziko rosnące prawie na całym świecie. W Polsce natomiast jedynym uprawianym gatunkiem jest morwa biała. Warto dodać, że to właśnie liśćmi morwy żywią się larwy jedwabnika, które w wyborze swojego pożywienia są niezwykle wybredne.

Owoce morwy pojawiają się w środku lata, szybko dojrzewają i spadają. Kształtem podobne są do jeżyn i mogą przybierać różne kolory. Smakują również nieco podobnie do tego leśnego owocu, choć tak naprawdę są niepowtarzalne i jedyne w swoim rodzaju, o głębokim, słodko-kwaskowym smaku. Z tego również powodu cieszą się one coraz większą popularnością jako samodzielna przekąska oraz wszechstronny dodatek. Poznaj zalety jakie posiada morwa biała suszona!

Kuchenne sposoby na wykorzystanie suszonej morwy

Ten nieco zapomniany, a z pewnością wart większej uwagi owoc przeżywa obecnie prawdziwy renesans. Jest on bowiem nie tylko smacznym dodatkiem do deserów i napojów, ale także niezwykle wartościową przekąską. Oto kilka pomysłów na to, w jaki sposób można zjeść morwę białą:

• samodzielnie jako zdrową przekąskę
• stanowi ona świetny dodatek np. do śniadania w postaci owsianki czy musli
• podkreśla smak kakao dlatego nadaje się znakomicie do koktajli oraz deserów z jego zawartością
• może być dodatkiem do sałatek owocowych, lodów, innych domowych słodkości
• równie dobrze morwa biała sprawdzi się dodana do herbaty czarnej, zielonej, ziołowej lub owocowej

Dlaczego warto włączyć ją do diety?

• zawiera wysoką zawartość błonnika pokarmowego, który wspomaga pracę układu pokarmowego i sprzyja odchudzaniu
• nie zawiera cukrów, dzięki czemu stanowi doskonałą alternatywę dla przekąsek np. w formie batonów 
• zawiera witaminę C, która pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego, który stanowi pierwszą linię obrony przed szkodliwymi dla organizmu bakteriami, wirusami czy toksynami
• przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania mięśni oraz pozwala zachować zdrowe kości dzięki zawartości wapnia
• pomaga utrzymać zęby w dobrej kondycji za sprawą obecnego w niej fosforu
• odgrywa rolę w prawidłowym transporcie tlenu w organizmie, ponieważ zawiera żelazo

Sposób użycia

Suszone owoce morwy są niezwykle łatwe w przechowywaniu oraz cechuje je długi termin przydatności do spożycia. Dzięki temu możesz mieć je zawsze pod ręką, dzięki czemu nagłe uczucie głodu nie będzie Ci już straszne. Najprościej dodawać je do deserów lub włączyć do owsianki lub musli przygotowanego na śniadanie.

Informacje dodatkowe:

• Skład towaru: 100% owoce morwy białej.
• Data ważności: 2021-12-31
• Kraj pochodzenia: Tadżykistan
• Sposób użycia: dodatek do napojów lub potraw, napar, do bezpośredniego spożycia
• Część rośliny: owoc
• Opis towaru: Morwa biała swoim kształtem przypomina jeżyny. Posiada wyjątkowy słodko- kwaśny smak, świetnie sprawdzi sie jako zamiennik słodyczy dla dzieci jak i dorosłych. Morwa jest żródłem błonnika, który pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu jelit, przyśpieszając tym metabolizm. Owoc ten zawiera również znaczną ilość witaminy C, która jako silny przeciwutleniacz pomaga w ochronie komórek przed stresem antyoksydacyjnym powodowanym przez wolne rodniki a także wzmacnia układ odpornościowy.

Poznaj nas!

Zapraszamy

#teamplanteon