Alternatywa dla niezdrowych słodyczy - morele suszone

Odkryj świetne właściwości i zalety jakie posiadają morele suszone. Z opisu dowiesz się w jaki sposób najkorzystniej je spożywać. Morele świeżo po zerwaniu z drzewa są soczyste, jędrne i delikatne. Posiadają również piękny kolor.

Według nauk starożytnej medycyny chińskiej morele zapewnić miały piękną cerę. W formie suszonej zapewniają najwyższą jakość produktu dostępną przez cały rok, same owoce w tej właśnie postaci są znakomitą i pyszną przekąską.

Smaczne wartości odżywcze

Zwykle owoce w postaci suszonej są słodsze i bardziej kaloryczne niż świeże. Pozbawione wody morele rekompensują to jednak tym, że są doskonałym źródłem skoncentrowanych wartości odżywczych w stosunkowo niewielkiej ilości produktu. Suszone morele zawierają:

• wysoką zawartość błonnika pokarmowego, który wspomaga pracę układu pokarmowego, sprzyja odchudzaniu i powoduje uczucie sytości zapobiegając podjadaniu (7,3 g/100 g)*
• potas, który pomaga w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi (1162 mg/100 g - 58% RWS)*
• żelazo, które odgrywa rolę w prawidłowym transporcie tlenu w organizmie (2,66 mg/100g - 19% RWS)*
• niacynę wspomagającą prawidłowe działanie układu nerwowego (2,589 mg/100 g - 16% RWS)*

Jak urozmaicić dietę w smaczny sposób?

Owoce w suszonej postaci przyjemnie się zajada zamiast cukierków i batonów. Można je również połączyć z innymi codziennie zjadanymi produktami czy potrawami. Warto więc po nie sięgać jak najczęściej. Oto pomysły na to, jak wykorzystać suszone morele:

• w formie samodzielnej przekąski
• jako dodatek do deserów, musli, owsianki, zdrowych śniadań
• do kompotów z suszonych owoców i grzanych win
• w sałatkach owocowych
• w słodkich sosach i farszach do mięs

Jak używać suszone morele?

Morele w suszonej postaci są miękkie i idealne do spożycia zaraz po wyjęciu z opakowania. Możesz namoczyć je w wodzie, kiedy będą wykorzystane np. jako farsz rolady czy kiedy chcesz je zblendować. 

* Źródło: USDA National Nutrient Database for Standard Reference

Informacje dodatkowe:

• Skład towaru: morele, substancja konserwująca: dwutlenek siarki.
• Kraj pochodzenia: Sri Lanka
• Rodzaj posiłku: śniadanie, deser, przekąska
• Zastosowanie: do owsianki i musli, do batonów, do napojów i herbat, do bezpośredniego spożycia
• Przeznaczenie: uzupełnienie diety, dla wegan i wegetarian, dla sportowców i aktywnych
• Opis towaru: Morele suszone zapewniają najwyższą jakość produktu dostępną przez cały rok, same owoce w tej właśnie postaci są znakomitą, zdrową i pyszną przekąską. Są świetną alternatywą dla niezdrowych przekąsek. Są nie tylko cennym uzupełnieniem codziennej diety, ale też ratunkiem w przypadku nagłego głodu. Warto zawsze mieć je przy sobie !

Poznaj nas!

Zapraszamy

#teamplanteon